Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Mind-Walk Special ‘Spelen met Stilte’

januari 28 @ 09:30 - 11:00

€15

“In stillness you receive”

Tijdens deze wandeling  ontwikkeld voor de dag van de stilte gaan we gaan  spelen met stilte  op de Mind-Walk manier. Wat kan stilte ons brengen? Wat zijn manieren om meer rust in ons hoofd te krijgen?

We gaan luisteren naar stilte. Bewegen met aandacht in stilte. Maar ook geluid, woorden of aandacht geven aan dingen die normaal gesproken stil en onzichtbaar maar veel kracht hebben.

We gaan bijvoorbeeld een pranayama (adem) oefening uit de yoga ervaren en experimenteren met de kracht van gedachten en je krijgt natuurlijk een present-in-the-present.

Mind-Walk combineert (meditatief) wandelen met invloeden uit o.a. yoga, tai chi, mindfulness, bosbaden en mind-set.

De wandeling waarin de oefeningen verweven zijn duurt ongeveer 1,5 uur en is 3 tot max 5 km.

Na opgave via info@innatuuryoga.nl ontvang je de precieze start locatie.

Gegevens

Datum:
januari 28
Tijd:
09:30 - 11:00
Kosten:
€15
Evenement Categorie:

Organisator

InNatuur yoga
E-mail:
innatuuryoga@outlook.com

Locatie

Park Berg en Bos Apeldoorn
Park Berg en Bos
Apeldoorn, Nederland
+ Google Maps

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.